На наших полках зеленый чай появился недавно, но пользуется спросом. Действительно ли этот напиток так полезен для нашего здоровья? Давайте в этом с вами разберемся подробнее.
Ученые из Японии провели эксперимент, в результате которого они пришли к выводу, что те люди, которые пили зеленый чай каждый день по несколько кружек, прожили на пять лет дольше. Не знаете где заказать курсовую работу дешево в Благовещенске, тогда заходите на сайт blagoveshhenskstud.ru.
Если вы очень долго сидите за компьютером или перед телевизором, то зеленый чай борется с излучением и избавляет от радиации. Также он убивает раковые клетки в организме. Если постоянно употреблять зеленый чай, то это будет способствовать омоложению организма, благоприятно будет воздействовать на стенки сосудов, на сердце. Вещества, содержащиеся в зеленом чае, способствуют очищению организма, а также борются с ожирением печени. Также чай вымывает соли и шлаки и способствует снижению веса. Не зря в Японии зеленый чай применяют как лекарство от гипертонии.
Доказано, что зеленый чай помогает при ревматизме, также он тонизирует мышцы сердца, обладает антибактериальным действием.
Зеленый чай очень полезен беременным женщинам, так как в нем содержится намного больше цинка, чем в черном чае. Цинк- это важный элемент для развития плода, также он помогает при морской болезни и при укачивании. Беременным во время тошноты рекомендуется пожевать несколько листиков зеленого чая.
Если выпить несколько кружек зеленого чая после застолья, то не будет похмелья. Также японцы дают совет, что если чистить зубы заваркой от зеленого чая, то фтор, содержащийся в чае, укрепит зубную эмаль и отбелит зубы.
Но не все так хорошо. В зеленом чае содержится огромное количество пуринов, которые создают в организме мочевину, которая плохо выводится из организма и отравляет его.
В зеленом чае содержатся такие же возбуждающие вещества, которые находятся и в другом чае. Поэтому. Если употреблять крепкий настой, то могут возникнуть проблемы с сердцем. К кофеину организм быстро привыкает и требует его в большем количестве. Если злоупотреблять зеленым чаем, то может возникнуть бессонница, раздраженность, недосыпание. Таким образом, зеленый чай полезен, но не для каждого организма.
Зеленый чай изготавливается из того же сырья, что и черный. Только он сохраняет свой цвет как в суженом виде, так и в заваренном. Его нужно употреблять с медом, но не с молоком и с сахаром. Чтобы не убить его истинный вкус. При заваривании чая рекомендуется не употреблять кипяток, вода должна быть горячей, чтобы все полезные вещества сохранились в чае.
В индийской медицине сказано, что не следует употреблять чай до приема пищи, так он замедляет пищеварение.
