Почти каждая женщина, которая хочет сбросить лишний вес, не хочет привыкать к здоровому питанию и к упражнениям. Женщины мечтают, чтобы похудение произошло само, как какое-то чудо. Поэтому некоторые, бегут в аптеку, скупают таблетки для похудения, даже не пугаясь огромным списком противопоказаний, а некоторые прибегают к таким продуктам, которые «сжигают» лишний жир. Но на самом ли деле существуют такие продукты? Рассмотрим самые популярные в этой сфере продукты. Вам нужно заказать курсовую работу дешево в Дальнегорске, тогда заходите на сайт dalnegorskstud.ru.
Первый продукт – это ананас. Всем известно, что в ананасе содержится такое вещество бромелайн, которое расщепляет жир. Поэтому, как гласит легенда, достаточно съедать пару ломтиков в день, чтобы сильно похудеть. Но на самом деле это не так, чтобы это вещество подействовало на жир, его нужно съедать по 2 кг в день, а это просто невозможно.
Следующие продукты- это БАДы, зеленый кофе для похудения, которые сейчас пользуются бешеной популярностью. В это легко поверить, так как продуманные рекламы давят на свое и обещают ошеломляющий результат. Но это на самом деле не так, так как действие зеленого кофе на организм еще изучено окончательно.
Про грейпфрут написано много статей, в которых обещают незамедлительное похудения, лишь только съедая по несколько долек на голодный желудок. По легенде, содержащийся в этом продукте витамин С расщепляет жир, и вы быстро худеете. Но это не так! Витамин С наоборот вызывает быстрое чувство голода и вы стараетесь насытить свой желудок первыми попавшимися продуктами.
Много статей написано и про зеленый чай, в котором содержатся такие вещества, которые ускоряют обмен веществ. В пример этому приводятся японцы, которые пьют только зеленый чай. Но стоит заметить, что стройность японцев содержится в том, что они едет продукты, в которых содержится много углеводов, а не из-за того, что они пьет зеленый чай. Также у них нет привычки наедать полный желудок. Ученые доказали, что действительно, зеленый чай поможет похудеть, но только в том случае, если вы выпьете несколько литров день. А в маленькой концентрации он не срабатывает «убийцей жира».
Самое модное средство похудение в настоящее время- это имбирь. Нам предлагают похудеть с помощью имбирного чая или зеленого кофе с добавлением этого продукта. В некой степени это на самом деле так, но есть случаи, когда имбирь наоборот вызывает аппетит. Поэтому следует проследить за поведением своего организма после употребления чая.
Также сода является раскрученным брендом для похудения. Но, запомните, что никакие ванны с содой, а тем более и напитки, которые могут навредить здоровью, не вызывают похудения. Ее вообще запрещается применять как средство похудения.
Решите для себя, что для вас важнее- ваша лень или отличная фигура и здоровье. Запаситесь терпением, физическими упражнениями, а также приобретите счетчик калорий, и тогда фигура вас порадует.
