Если вы задаетесь вопросом «Что такое тренинг?» то стоит хорошенько подумать, ведь само слово говорит о себе. Это тренировка, вы наверняка подумали о физической нагрузке либо тренировке в спортивном зале. Но тренировка заключается не только в физической нагрузке, но и, допустим, в развитие каких-то новых качеств или навыков работы в себе. В любом случае это пригодится вам в вашей повседневной жизни.
Тренинг состоит из двух частей – теоретической и практической. Теоретическая включает в себя прослушИвание лекции, дисков с различными примерами и рассказами. В свою очередь, практическая, предоставляет возможность, познакомится с группой, поиграть в ролевые и командные игры, между прочим, весьма занимательные. Практически все тренинги объединяет работа с людьми и общение с ними. Как, к примеру, вот этот развитие женственности тренинг. В результате этого тренинга вы сможете познать себя, измениться, а также научитесь находить выход из любой ситуации.
Для женщины немаловажно научится вести себя как настоящая королева, и преподносить свою персону, так чтобы оглядывались чужие и любили свои. В принципе таких тренингов очень много не только для женщин, но и для мужчин. По вычислению процентности, можно сказать, что 60% мужчин ходят на тренинги и всего 45% женщин.
Не стоит думать, что они все одинаковые. Есть тренинги для семейных пар, для управления конфликтами, для развития бизнеса, для уверенности в себе, а так же тренинг речевых коммуникаций. Можно еще очень долго перечислять различные психологические тренинги, а также их разницу. Немаловажно найти хорошего психолога, который проведет необходимый для вас тренинг, потому как к каждому человеку должен быть свой подход. На тренинги обычно набирают группы, чаще всего по 12 - 13 человек. Но вы сами понимаете, что в каждом центре тренингов набор происходит по-разному. Люди выбирают для себя то, что считают нужным. Некоторым подходит гипноз, другие предпочитают несколько сеансов у психолога. Все они разные и у каждого свое мнение, предпочтения и решения.
Множество людей не верят в действие тренингов и пытаются решить проблемы замкнутости в себе, скованности, стеснительности и прочего самостоятельно при помощи книг, аудио- и видео- тренингов. В домашних условиях вам понадобится всего пару часов в неделю для проведения данного мероприятия, и через некоторое время вы почувствуете себя более уверенным и жизнерадостным человеком.
