Вред кофе

Опубликовано: 02 Дек 2014

6a0105349b35de970c0134857ba057970c-500wi

Споры и разногласия о вреде кофе не утихают и на сегодняшний день. Многие считают, что этот напиток имеет лишь полезное действие, однако существуют и некоторые противопоказания для употребления кофе.
Употребление кофе при болезнях

1. При повышенном давлении

Кофе противопоказано пить людям, которые страдают повышенным давлением и поражениями кровеносной системы. Если человек, имеющие эти патологии, начинает употреблять кофе, у него даже от одной чашки может начаться учащенное сердцебиение, покалывания в области сердца, нарушения сердечного ритма.

Если у человека присутствует внутричерепное давление, то ему также следует отказать себе в удовольствии употребления кофейного напитка, так как кофеин усиливает показатели этого давления.

2. При неустойчивой нервной системе

Людям, страдающим расстройствами сна и возбудимой нервной системой, пить кофе не рекомендуется, особенно по вечерам. В лучшем случае можно выпить одну чашечку утром, или в обед.

3. При заболеваниях желудка и пищеварительных органов

Людям, которые любят побаловать себя кофе с молоком, или с большим количеством сахара, следует быть очень внимательными при вышеперечисленных заболеваниях. Ведь сочетание этих компонентов нарушают деятельность желудка и вызывают дискомфорт. Хотя в тоже время, при добавлении молока снижается уровень кофеина.
Также кофе неблагоприятно влияет на пищеварительные органы, так как содержит в своем составе кислотные соединения, оказывающие негативное воздействие на желудок.

4. При беременности и кормлении грудьюkofe_1130_big-300x225

Если беременная женщина часто употребляет кофе, то ее ребенок начинает терять в весе и может родиться в большой потерей массы. Также у кормящих матерей при употреблении кофе уменьшается лактация.
Если кофе принимать в меру, то он не несет практически никакого вреда, даже наоборот, он придает силы и вызывает бодрость организма. А если злоупотреблять этим напитком, то даже здоровый человек может стать раздражительным и нервным.

Для положительного воздействия на организм кофе рекомендуется употреблять по одной, или двум чашечкам в день.
Если женщины боятся набрать лишний вес, то им отлично подойдет кофе без молока и сахара, в котором содержится минимум калорий.

Если кто-то решил для себя полностью отказаться от приема кофе, то лучше сокращать его порции постепенно, уменьшая каждый день на одну чашку, не рекомендуется резко перестать принимать этот напиток.
Также нельзя пить слишком горячий кофе, потому что это крайне негативно отражается на пищеварительной системе и употреблять этот напиток на пустой желудок, при этом замедляется работа мозга.

Яндекс.Метрика

© ko-fe.com 2018. Все права защищены.